身体是革命的本钱，一个人有没有权利，有没有钱财，身体健康才是最为重要，即使有权有钱，但是没有良好的身体素质，也没有福分去享受，其实这个道理谁都明白，无论是生活，还是工作，都需要一个良好的身体素质，相反一个人的身体欠佳，那么从外表中就给人一种没有精神的感觉，同时更会对自身缺乏很大的信心感。
如果个人出现病情，对身心倍受煎熬，且对任何人来讲都是不幸的，也是冷酷无情的，人们常说，得病如山倒，去病如抽丝，得病容易，去病难，谁也不愿得病，得病不仅让人身心倍受折磨，痛苦不堪，同时精神上也受到无情的摧残。
那针对身体健康，个人是无法防范的，只能增强自身的免疫力，以资提高身体素质，提高自身的免疫力的有效办法就是适时参加健身活动，节制不良生活习性，养成良好的生活习惯，只有这样才能提升健康，确保身体健康快乐生活之本，但是还有一种情况，那就是天生的，有的人从外表中，就有一种神采飞逸的感觉，而有的人，一看就是属于病秧子，为什么会出现这样的情况，很多的因素，是个人先天的健康命局给自己带来的隐患，存在健康方面不利的信息出现，用八字的术语而言，多为自身的五行受克，对健康上存在不利，而在相学中，又有如何的征兆呢？
脸色发暗型
一般脸色发暗，多为自身的肾脏方面不是很好，这样的人从小就是属于无精打采，是很明显的病秧子，尤其是中年的期间，这样的人更为严重，尤其是夫妻之间不和谐，不融洽最为常见，尤其这样的人，做什么事情都没有什么信心，内心有欲望，但是提不起来，没有能力去实施。
印堂低陷
此特征的人，心胸狭窄，做事也容易拖泥带水，内心不够果断，针对健康运势而言，经常也是药不离身，且在生活中与人交谈之时，容易出现咳嗽，也就是肺部不好，给人带来很没有礼貌，尤其在吃饭的时候，出现这样的情况，身边之人胃口全无。
额头横纹多与纵纹交叉
额头代表我们的血液循环系统，如果额头有纹，通常代表血液循环欠佳，额头纹常常都有三道，从上到下分别是天纹、人纹和地纹，错综复杂之人，都为健康上受损，且经常还容易出现头晕头痛的情况，一看此特征的人，生活中就没有精神出现，常年都是属于病秧子的表现，尤其此特征的人，身边还易招小人，导致自身无论是事业上，还是感情方面，都易受阻。
眉毛稀疏
一个人的眉毛最为体现的就是个人的寿命，眉毛柔顺且乌黑之人，寿命都长，且子孙运势也旺，一般这样的人，新陈代谢都比较好，眉形清顺的人通常也表示天生肾气充足，如果眉毛生得稀疏、散乱，那么就要注意肾部及泌尿系统可能容易出毛病，且这样的人，还易出虚汗，全身上下都打不起精神。
山根低陷
所谓山根，是指两眼之间的位置，也就是鼻梁。它代表一个人对疾病的抵抗能力，是先天命理五行中所带有的固定信息，也就是说是天生的，一般来说，无论男女老少，山根位置较高，天生对疾病的抵抗力就会比较强，不易得一些长期的慢性疾病看，反之，山根低洼的人，天生抵抗力就比较弱，免疫力差，也比较容易患上慢性疾病。
从面相看健康状况
脸色
反应气血的兴衰 面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况，必定会从面色上反映出来。
脸色潮红心脏多有问题
脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人，并非是好事，尤其需要注意心脏方面的健康状况，比如患有狭心症、心肌梗塞的人，或是有这些疾病潜在病因的人，多半拥有一个红红的脸蛋。
当身体的血液循环不良时，就会使得体内热气不平衡，而造成上半身热下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状。心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。
脸上长斑警惕妇科疾病
脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候，反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。
中医将成年女性面部色斑称为“肝斑”，并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此，调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。
医生提醒
脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”;而脸色发黑多是肾虚的表现，应适当多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。
嘴巴
反应肠胃功能 当肠胃功能减缓时，容易出现口臭、口腔会比较干燥的情况，同时脸色偏黄。而胃功能异常亢进而引发胃部发炎时，则会在嘴角冒出痘痘、舌头发红等。
唇色过红多是上火
嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表现。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。 唇色苍白可能贫血 由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。
医生提醒
如果你早晨起床时发现枕边流了一滩口水，则有可能代表着你的肠胃虚弱。而且，通常伴有胃鸣、腹泻、体温较低等其他相关症状。当你被口臭所困扰时，你应当考虑自己是否胃火旺盛引起，或者警惕是否患有鼻炎或牙龈疾病。此外，暴饮暴食造成的消化不良也会引起口臭，它通常伴有胃胀、打嗝等症状。
舌头
反映五脏虚实 去看中医就会体验到，望舌诊病主要观察舌质和舌苔，舌质可以反映五脏的虚实，表现外邪侵入人体的深浅。
舌质赤红积热过多
若是舌头整个看起来非常的红，则表示体内积热过多，而处于水分不足的状态，往往伴随着头部或全身发热的症状。能量过剩而使得心脏亢奋或是肺部感染所引发的实热，都会使得舌尖变红。
舌质苍白身体虚弱
舌头过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩、心慌等症状。另外，当体温过低时，比如寒冷，也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，要注意区分。
舌头发紫血液过稠
当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足，或是患高血脂症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头出现紫绀色的反应。舌头偏紫的人，通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。舌头如果出现紫色斑点，表示身体某处的血管遭到阻塞，使得血液循环不顺畅。
医生提醒
舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面，有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良而造成的。此外，在发生重大疾病的时候，舌苔也会增厚。那种舌苔薄到几乎看不见的情况，也预示着身体虚弱或是过敏体质。舌面光滑如镜，没有舌苔，是消化性溃疡的前兆;舌头粗糙，表示营养缺乏，以及因铁的吸收不良所引起的贫血。
牙齿反映肾脏骨骼
在中医里，有“肾生髓，主骨，齿乃骨之余”的说法。牙齿的状况，不仅表示着全身的骨骼健康，而且和肾脏的关系密切。如果牙齿或骨骼发育不好，通常肾脏功能也不尽如人意。
牙龈红肿胃炎或疲劳
中医将牙龈视为胃的一部分，因此若是牙龈呈现红肿的症状，首先就应该怀疑是否有胃部发炎的情况发生。若同时牙齿变得松动，并伴随强烈的口臭等症状，则表示是牙周病。引起牙周病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，同时也与过度疲劳造成免疫力降低有关。
牙龈出血肠胃不好
牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也很容易在刷牙时出现出血的倾向。肠胃不好时，由于消化、吸收能力不足，使得血管变得脆弱，只要稍微遇到刺激会造成微血管破裂。强健的牙齿需要建立在良好的肠胃吸收功能上，因此要想拥有一口健康漂亮的牙齿，首先从加强肠胃开始做起。
医生提醒
无论你怎么爱护牙齿，还是出现了蛀牙。这时，你要小心，这预示着全身的骨骼衰弱。尤其是对于更年期女性而言，很容易发生骨质疏松症。
眼睛反映肝脏问题
当肝脏发生毛病时，通常脸色和眼睛会有变化，如脸色发青，眼睛容易疲劳、视力减退、眼白部分变黄、容易流眼泪等。
眼白泛黄肝胆有为题
若血液中分泌出过多的胆汁，则会出现眼白泛黄的症状。这是因为胆汁本身为黄绿色的液体，由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中，具有帮助分解体内多余脂肪的作用。当胆囊或肝脏的功能运作不良时会造成胆汁堵塞滞留，使得原本应从肝脏经胆管送到胆囊的胆汁从中漏出而流入到血液中，就会产生眼白泛黄的现象。这也是为什么患上肝炎的人眼睛和皮肤会发黄的缘故。
眼白泛白小心贫血
若眼睛黏膜上的血管颜色过浅，到了几乎要看不见的情形，则可能意味着贫血。女性因为特殊的生理期，更容易发生贫血的症状。所以，你最好经常对着镜子翻开自己的眼睑好好检查一番。另外，也可能借助站立时晕眩，稍微运动就心悸、气喘不停、皮肤干涩无光泽、落发、指甲变得脆弱等症状来判定是否为贫血。
眼皮浮肿水分代谢不畅
即使睡前并没有喝很多水，可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿。这个情形就是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。造成水分代谢失调的原因有很多，例如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等。到底是哪里出了问题，则需要综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿，且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅，则有可能是肾功能衰退。
从面相上看出谁的寿命更长
人人都想长寿，无论是贫穷还是富有，每个人都希望自己的生命能够活的更久远。但是并不是所有人都能长寿，想知道哪种面相的人能够活的更久远吗？
第一种是人中很长的人，说明寿命很长。人中的形状应该是沟渠的形状，而且很长很宽又有清晰的轮廓。这种面相的人现实中多是高官厚禄福气很大的人，不仅能够享有名利和地位，而且很长寿。人中很饱满的人也有着超人的气势，心态特别稳定，有容纳他人的度量。心态好，活的时间自然长。
第二种是有耳骨的人很长寿，耳骨又叫做将军骨，是两只耳朵后面隆起的骨头。用手摸一摸会觉得这里有拇指大小的骨头，这块骨头拢起来说明耳朵应该是贴着后脑的。男人有这样的耳骨说明很长寿，而且福泽绵长。女性有这样的耳骨，应该是立起来的，这说明女性也有很长的寿命。
第三种是鼻骨很硬，说明寿命很长。鼻梁骨与寿根是相连接的，如果鼻骨能够高高隆起，但是不能太单薄，这样看起来没有任何气势，说明财运不太好。而软弱的鼻骨会有很多疾病，身体并不是很健康，经常生病。如果鼻子很挺拔，但是按上去很柔软没有力气，再加上硬度不够，说明生活虽然不错，但是有夭折的现象存在。
第四种是眉毛很清秀的人，这样的人也容易长寿。眉毛也被看作是保护寿命的所在，相学上也说了，眉毛很长很垂，说明是长寿的。在《内经》上也说了，眉毛好看的人，血气比较旺盛，而眉毛不好看甚至是杂乱的人，血气很少，身体不够健康。这就说明眉毛很浓郁很细密而且有光泽的人，身体很强壮，代表了长寿。反之，眉毛很稀松而且很干枯，说明体弱多病。因此，如果眉毛淡淡的很好看就说明寿命也很长，如果眉毛的形状不好，大家可以修一下。
第五种是牙齿很坚硬很密的人，寿命也很长。在面相学上，牙齿排列整齐而且非常坚硬的人，会有很长的寿命。笔者我张鑫龙认为如果牙齿很坚硬而且骨头很细密，说明精血很充足。牙齿坚硬能够吃很多东西，为身体吸收充足的营养，这样才能提升身体素质，让身体更加棒，这样一来寿命也会大大延长。
