在10分钟的日常交谈中，平均每个人会说3个谎言。我们能够辨认的面部表情有25万种之多，但这仅仅是身体语言中的一小部分。正是这些微妙的身体语言，决定了我们在与他人的交往中是掌控别人，还是为别人所掌控。一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——假设这是一次千万元级别的商务谈判。
用手遮住嘴巴
下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样。有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势。
对于会议的发言人来说，如果在发言时看到有听众捂着嘴，那是最令人不安的手势之一，那表示他们认为你可能隐瞒了某些事情。遇到这种情况，你应该停止发言并询问听众，“大家有什么问题吗？”或者“我发现有的朋友不太赞同我的观点，让我们一起探讨一下吧。”值得注意的是，听众们双臂在胸前交叉的动作，与遮住嘴巴的手势有着相同的含义。
用手触摸鼻子
触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。和遮住嘴巴一样，说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑。
美国芝加哥的嗅觉与味觉治疗与研究基金会的科学家发现，当人们撒谎时，一种名为儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀。科学家们还揭示出血压也会因撒谎而上升。血压增强导致鼻子膨胀，从而引发鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉，于是人们只能频繁地用手摩擦鼻子以舒缓发痒的症状。
美国的神经学者深入研究了比尔·克林顿就莱温斯基性丑闻事件向陪审团陈述的证词，他们发现克林顿说真话时很少触摸自己的鼻子。但只要克林顿一撒谎，他的眉头就会在谎言出口之前不经意地微微一皱，而且每四分钟触摸一次鼻子，在陈述证词期间触摸鼻子的总数达到26次之多。
不过，我们必须牢记一点，触摸鼻子的手势需要结合其它的身体语言来进行解读，有时候人们做出这个动作只是因为花粉过敏或触摸鼻子的手势者感冒。怎样才是正常的鼻子发痒？单纯的鼻子发痒往往只会引发人们反复摩擦鼻子这个单一的手势，而和人们整个对话的内容、频率和节奏没有任何联系。
用手摩擦眼睛
当一个小孩不想看见某样东西时，他会用手遮住自己的眼睛。大脑通过摩擦眼睛的手势企图阻止眼睛目睹欺骗、怀疑和令人不愉快的事情，或是避免面对那个正在遭受欺骗的人。电影演员们常用摩擦眼睛的手势表现人物的伪善。
男人在做我不想看它这个手势时往往会使劲揉搓眼睛；如果他试图掩盖一个弥天大谎，则很可能把脸转向别处。相比而言，女人更少做出摩擦眼睛的手势，她们一般只是在眼睛下方温柔地轻轻一碰。这一方面是因为淑女风范限制她们做出粗鲁的手势，另一方面也是为了避免弄坏妆容。不过，和男人一样，女人们撒谎时也会把脸转向一边，以躲开听话人注视的目光。
用手抓挠耳朵
小孩为了逃避父母的责骂会用两只手堵住自己的耳朵，抓挠耳朵的手势则是这一肢体语言的成人版本。抓挠耳朵的手势也有多种变化，包括摩擦耳廓背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵，拉扯耳垂，把整个耳廓折向前方盖住耳洞，等等。
当人们觉得自己听得够多了，或想要开口说话时，也可能会做出抓挠耳朵的动作。但在意大利，抓挠耳朵的动作常被视为女人气的表现，甚至被当作同性恋的象征。
抓挠耳朵也意味着当事人正处在焦虑的状态中。查尔斯王子在步入宾客满堂的房间，或者经过熙攘的人群时，常常做出抓挠耳朵和摩擦鼻子的手势。这些动作显示出他内心紧张不安的情绪。然而我们从未看到查尔斯王子在相对安全私密的车内做出这些手势。
用手抓挠脖子
抓挠脖子的手势是：用食指（通常是用来写字的那只手的食指）抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域。我们根据观察得出的结论是，人们每次做这个手势，食指通常会抓挠5次。食指运动的次数很少会少于5次或者多于5次。这个手势是疑惑和不确定的表现，等同于当事人在说，“我不太确定是否认同你的意见。”
当口头语言和这个手势不一致时，矛盾会格外明显。比如，某个人说“我非常理解你的感受”，但同时他却在抓挠脖子，那么我们可以断定，实际上他并没有理解。
用手拉拽衣领
撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时，就会频频拉拽衣领。这是因为撒谎者一旦感觉到听话人的怀疑，增强的血压就会使脖子不断冒汗。
当一个人感到愤怒或者遭遇挫败的时候，也会用力将衣领拽离自己的脖子，好让凉爽的空气传进衣服里，冷却心头的火气。当你看到有人做这个动作时，你不妨对他说，“麻烦你再说一遍，好吗？”或者“请你有话就直说吧，行吗？”这样的话会让这个企图撒谎的人露出他的马脚。
手指放在嘴唇之间
将手指放在嘴唇之间的手势，与婴孩时代吸吮母亲的乳头有着密切的关系，是潜意识里对母亲怀抱里的安全感的渴望。人们常常在感受到压力的情况下做出这个手势。幼儿会将自己的拇指或者食指含在嘴里，作为母亲乳头的替代品，而成年人则表现为把手指放在嘴唇之间，或者吸烟、叼着烟斗、衔着钢笔、咬眼镜架、嚼口香糖等。
说谎时手势的另一种观点
在一般人的观念中，出于不安或紧张，说谎者总会不自觉地眨眼睛、刮鼻梁、挠后脑勺。其实，这是一种误解。最新研究表明，在试图掩盖事实真相时，说谎者会有意地控制眨眼行为，而其身体也会变得相对静止。
英国科学家的研究报告指出，人在说谎时更倾向于静止而不是紧张地乱动。“人们以为说谎者会坐立不安，会频繁地做小动作，但研究表明，事实并非如此。”心理学家萨曼莎•曼说，“在说谎时，人必须比平时更努力地思考，而当我们陷入思考时，往往倾向于减少身体动作，以保持精神的专注集中。”这项发现对于警察、雇主和相互猜疑的夫妇来说都具有重要的意义——这可以帮助他们避免把紧张误读为不诚实，却因此错过某些更为可靠的暗示。
研究人员发现，某些特定的手势也能反映出一个人是否在说谎——当说谎者确实要做动作时，他们会用夸张的手势来掩饰谎言，比如，伸长胳膊或者使用节奏性的手势来强调自己的话。心理学家们对130名志愿者进行了测试，请他们进行一系列真实和虚假相混杂的陈述，并从中发现了几种类型的手势在说谎情况下的变化规律。
爱说谎的人面相解析
嘴巴歪斜
嘴歪的人，有讲话不实在的特点。基本上这种人心眼小，欠缺容人的雅量，看事情流于一己之见和个人主观，因欠缺客观性，说出来的话，容易流于偏激，但人总是会自我包装，文过饰非，所以最初常常让他人产生美丽的误会。和这种人交往，要注意他们是否言行合一，否则要以行动而非言语作为参考点，也可以看看他们是否对你客气，在你面前，对他人却尽是批评抱怨。要注意的是，嘴歪不代表个人成就差，不少嘴型歪斜的人，有着或大或小的成就，顶多只能说，他们在人格和德性上有所欠缺和较多进步空间。嘴歪的人，恶性不如眼斜大。有些人嘴巴歪，是中风导致的后遗症，意义不可同论。
眼神不正
人会说谎，眼睛却不会说谎。人在说违心之论时，眼睛会心虚的东飘西飘，不敢正眼看对方，或者不停眨眼睛，这类人常常口是心非，说是一套做是一套；还有一种眼睛，整个形状特别圆，带有水光，眼睛总是转呀转的在思考，这种人也很狡猾，看起来很和善，背地里却是毁谤人于无形。这几种眼神，具有金庸笔下君子剑岳不群的特色，满嘴仁义道德，满肚子不可告人，和这类人相处，做做没有利害关系，吃吃喝喝的酒肉朋友还无妨，但就很不适合做利益关系的事业伙伴或夫妻，除非你已练就将出卖背叛当作吃补成长的上乘武功!
鼻子歪曲
一般人的鼻子，多少有一点歪，而非百分之百端正在中央，但以目测的方式，鼻子明显歪一边的人，心性上较为扭曲，说话也多闪烁欠诚意，遇到环境作弄，这种人难以把持自己，容易往歧路走，古语：鼻直心直，鼻歪心歪。鼻子向左歪的人，比较投机性格，好高骛远，对于脚踏实地的耕耘，觉得不耐烦，往往想要不劳而获，一本万利，若要创业，并不适合选这种人合伙；鼻子向右歪的人，则是比较吝啬，一文钱打十个结，喜欢男友大方的女孩子，要避免选择这样的交往对象。鼻子左歪，老了会贫穷，鼻子右歪，夫妻难白头。
未语唇先动
我们可以观察到，有一些人讲话的声音和嘴唇的动作并非同时，存在时间差，嘴唇先抽动了一下，讲话的声音才出来，这种人往往好妄语，也常常口是心非，他们说话做事，没有该怎么做就怎么做的直心，并不因应当下整体情势的需要，而是先考量怎么做最有利于自己。这类人说话前，脑筋会先转一圈，设想如何让自己里外兼得，让情况表面上有利于他人得到感激，实际上却有利于自己以得到里子，用美丽的话术包装着损人利己的行为，是非常高明的说谎者。和这种人做朋友，会有被卖了还帮忙数钞票的情形出现，如果不察，常常损害不小，如果不得不和未语唇先动的人利益往来，要谨慎。
