健康对我们来说是非常重要的，在年轻的时候如果不注意保护自己的身体，到老年的时候你就会发现自己就算有再多的钱也没有用。就像电视剧里面经常说的：“阎王叫你三更死，不能留你到五更”。
从手相看你的健康大全
平和体质的人
手掌温暖，皮肤滋润有光泽，手指掌的气色红黄隐隐，黄色中微微透着淡红色、有光泽。自指掌关节至指端应畅直、渐细。
五指长短粗细有一定比例和规律：
大拇指最粗，小拇指最细，中间叁个手指粗细无明显差异;
小拇指虽短，但不应短于无名指末端的指横纹;
五指丰满、畅直、灵活、有力;
手掌和手指没有静脉隐现，手背走行的静脉没有曲张、凸起。
阴虚体质的人
最大的特点是手掌心温度高于手背的温度，常觉掌心发热，甚至发烫。
手掌心颜色微红。
手掌、手指形态细长。
有一些人中指末节向小指一侧弯曲，手掌及手背皮肤乾燥、易裂。
湿热体质的人
最大的特点是手总是温暖、湿润的，这种体质的人以方形手掌居多，即手掌部位横竖的长度基本相同，或差异较小。
手指粗壮。
人过中年，易出现掌心汗多而且发黏、手掌颜色偏暗红、指丘过于饱满等特点，这就是高脂血症、糖尿病的发病迹象。
气虚体质的人
最大的特点是绵软无力，手指手掌肌肉不饱满、弹性差，大鱼际更明显。
不饱满的程度以及弹性差的程度和气虚的程度成正比，劳累后弹性更差，欠光泽。
另一个特点是大拇指形态不畅直，大拇指根部会变细。
有一些人中指末节向小指一侧弯曲。
双手弹性变差的部位不同，气虚的塬因也不同。其中
拇指的弹性减弱，是肺气虚的表现;
大鱼际的弹性减弱，是胃气虚的表现;
小鱼际不饱满的话，提示肾气不足。
血淤体质的人
最大的特点是手掌颜色暗红或发青，手掌、手指青筋显露。
手指末端颜色暗红，与手指其他部位形成明显差异，重者手掌及手指整体颜色暗红、没有光泽，均提示血液黏稠度高，或有微循环障碍。
掌纹颜色发暗、不红润，严重者手掌的皮肤会乾枯、皲裂。
痰湿体质的人
最大的特点是手背、手掌皮肤油脂分泌旺盛，掌形多厚实，手掌颜色发暗。
或手形无明显特点，但手掌易出汗，有的人汗出发黏。
气郁体质的人
最大的特点是中指、无名指根部变细，漏缝。
重者掌色发青或发黄而没有光泽，手掌肝区颜色暗青(肝区在食指与中指缝垂直向下，生命线与智慧线交点处形成的叁角区内)。
中指、无名指根部变细漏缝，这也是肝胆失调、肝血不足、肝气郁滞的表现，气郁体质者多见这种手形。
特禀体质的人
最大的特点是个体差异较大，手形、手色的改变无明显的规律性。
部分人手指偏细长，手部皮肤乾燥或掌心多汗。
正常手的形态：掌心中央凹，四周肌肉饱满，高于中央，大小鱼际及掌指骨肌肉饱满、弹性好。各手指畅直，併拢时根部无缝隙。
阳虚体质的人
最大的特点是温度低，全手都发凉，一年四季手的温度都比常人低。
自我感觉怕冷，手掌颜色偏白，光泽度差。
手掌偏薄，掌形、大小鱼际不饱满，弹性差，手指形态偏细长。
有部分人大拇指根部变细，小指短小、变细或弯曲。
心区
位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。
1、如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。
2、如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。
3、如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。
内分泌区
位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。
1、如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。
2、如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。
3、如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。
生殖区
位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。
1、如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。
2、如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。
肝区
位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。
1、如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。
2、如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。
3、如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。
4、如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。
5、如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。
颈椎区
位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况。
1、如果这个区域扁平、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。
2、手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。
3、此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。
肺区
位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察肺对全身元气的统领情况。
1、由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关，所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长寿的人。
2、如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。
3、如果手掌颜色红白夹杂，肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色，预示易患流感。
肠区
位置在智慧线和生命线之间，小鱼际的上半部分，这个区域反映肠道的功能。
望气
红润光泽→表明身体正常，各项机能良好;
暗而枯槁→表明身体气弱，机体免疫力差;
过于红润→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。
观色
白色→中医表示虚寒，即西医的炎症、贫血;
红色→中医表示有热症，即西医的炎症或出血点;
青色→中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊，即西医的循环不良;
黄色→中医表示体虚，即西医的慢性疾病;
黑色→中医表示肾虚、疼痛、受寒，即西医的危重症。
看形态
凹→如果某部位的皮肤比周围皮肤低凹，表明此部位代表的脏器功能低下。
凸→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起，表明有慢性病、占位性病变。
胃区：位置在手掌中央、智慧线下方，这个区域可以观察胃的功能，从这里能看到营养、代谢的状况。
1、如果此区深凹，四周掌丘拱起，中间掌纹清晰，颜色呈粉红而且有光泽，表明胃的功良好，心情愉快，情绪稳定，身体健康。
2、如果此区纹理散乱，多有七情困扰，常因忧郁以致失眠，身体虚弱。
3、如果此区潮红，表明虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病。
4、如果此区寒凉、干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱，多见于心血管系统功能衰弱，消化不良，内分泌功能低下。
5、如果此区青暗，提示有胃病。
怎么看手相健康线图解分析
健康线
有些人没有健康线，可以以生命线来看健康。
健康线是由手掌中央出现而斜向小指下面，这表示有关生活之原动力，健康的情形。如果有这条线，则以劲而有力，成一直线为最理想，主健康活力强，在性的方面也颇有魅力，同时生活也很稳定。
相反地如果这条线没有气力，又断断续续的话，表示身体衰弱，也失去性的魅力，健康线应以下端不碰到生命线为真健康（记号A），如果健康线越过生命线，表示内脏尤其循环器之衰弱（记号B）。
从手腕线出发斜跨过月丘和平原的交界处，然后又向水星丘的方向上升的线为健康线。如果说生命线代表人先天寿命的长短，那么健康线就代表一个人在现实生活中的健康状况，具体代表体力是否充沛、身体机能是否健全、疾病状况等等。健康线以劲而有力，成一直线为最理想，主健康、活力强；相反健康线断断续续没有气力，则表示身体衰弱。一般的情况下，当过度疲劳或过度用脑的时候，或是健康受到危害时，这条线会慢慢出现并且逐渐变深，来警告此人必须要关注健康了，否则就会后悔不及。
不好的健康线
健康线断断续续（记号A），表示消化机能在衰退，尤其健康线成片断形、成梯形时，其意味更为深重，健康线成为波形，表示肝脏或胆囊机能之衰弱，这波形的线，有时在表示风湿症，同时这几条粗大成为弓形的话，表示体力衰弱。
健康线与生命线相连接的地方，有较大岛形（记号B）表示呼吸器疾病，这岛形内部有细小杂线，同时岛形松弛的话，是呼吸器官或喉咙发炎的征兆。
头脑线与健康线交叉点所出现星号（记号C），为遭受产厄或不育的相，这星形成薄黑色，主生产时恐会发生强烈神经症；男性有这种手纹的人，表示性机能较弱或难于得到孩子。
健康线旁边出现十字纹，提示其一生中易有意外灾害而对身体造成伤害。健康线上出现三角纹，提示心理健康方面出现问题，心理可能不健全。健康线被障碍线横截，表示身体虚弱健康不佳。健康线如果断断续续，表示肠胃消化系统不好。如果有链状，是呼吸系统的毛病。若有岛纹在线的头端是咽喉或头部的毛病，在尾部则是泌尿系统的问题健康线为一条短直线条，或由多条短直线条组成，表示一生体弱多病。健康线起始于智慧线上，终止于感情线，提示脑部易出现病变问题，要观察其它线条以作出判断。
从手相看病图解大全
手凉、手汗——脾虚、压力大。
手热、手心汗——感冒、炎症、肝火旺。
手灰、手白点——肿瘤。
手掌发白——肺气不太顺畅。
手赤红脱皮——心火过旺、血热、大嗓门、直性子。
大鱼际有凹陷——心脏问题。
手黄——缺钙、脾、胃不好、便秘。寒：便稀毒素重，肠癌：直肠癌（吃红肉）、结肠癌（吃白肉）热：痔疮。
手青、紫——肝问题（解毒、储血、制造巨噬细胞）。人体每天制造3000个癌细胞、5000个巨噬细胞。
手汗——肾阳虚。
手火热——肾阴虚。
手部青筋——有便秘现象，肠道毒素堆积过多。
大拇指——按下去弹起来，肾正常；弹不起来，性冷淡。
四指——弹不起来，气血两虚。
白皙的手——反应敏锐，考虑周到，凡事顾虑多，经常自寻烦恼。但善于把握机会，对艺术的感受力强。
手为粉红色有光泽——精力充沛，朝气蓬勃，性格明朗，对生活和事业充满希望。
红色的手——身体健康，精神抖擞，待人接物，认真负责，做事热诚，便行动粗暴易怒，冷热无常。
苍白的手——任性，自尊心强，缺少同情心，缺少朝气和毅力。
青色的手——神经质，重视流言，常以悲观的态度接受事物，自寻烦恼，杞人忧天，失去很多的机会。
柔滑的手——敏感，优柔寡断，感情脆弱，待人处世欠圆滑，表面顺从，内心顽固。
软硬适中而有弹性的手——重感情，讲信义，处事果断，几事均能认真负责，热心周到，计划细密，态度真诚，不做对自己无利之事。
坚硬粗糙的手——为人直爽，富正义感，行动积极，一生劳苦，难地安适的生活。
冰凉的手——这种手常布满青筋，神经过敏，相处困难，好争辩，尽讲歪理，缺乏同情心和群体观念
手长者——心地善良，仁慈好施。
手短者——卑鄙好取自私自利，不可为伴。
小指反映心肾的问题，主后头痛。
环指反映肝胆的问题，主偏头痛。
中指反映心和神志的问题，主头顶痛。
食指反映肠胃的问题，主前头痛。
拇指反映肺脾的问题，主全头痛。
从手纹知健康运势情况
斑红掌
短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。但是，如果你的手掌长期以来都持续发红的状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。（一种情况例外：如果你怀孕了，红掌是正常的，因为半数孕妈的血流量都会增加，从而引起红掌现象。）
指长
比较手指长短，你会发现很多关于特定健康状况的事情。一般，男性的无名手通常会比食指常，而女性则正好相反。根据2008年发表在《关节炎和风湿病》的一项研究发现，中性型的女性，她们的无名指要比食指长，她们也更容易患上骨关节炎。但是，食指比无名指长的话，女性患乳腺癌的风险更高，男性患前列腺癌的风险也更高。一项2010年得研究发现，比起其他男性，食指比无名指长的男性患前列腺癌的风险要高33%。
肿胀的手指
如果你刚下飞机，请不要理会这一条。一些简单的情况会引起手指肿胀：天气太热，女性快到生理期了，或者是你刚吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多饮料并且减少了盐分摄入，过了几天之后，你感觉手指变粗、变得不易弯曲，或者你没法再带上以前的戒指了，那么手指肿胀可能预示着你的甲状腺机能减退。（起名 www.puxianju.com）
指甲苍白
在正常的情况下，如果你轻轻压一下指甲，它们会变白，当你松开后，它们又会再次变红。如果你的指甲在按压松开之后，一直是白色，这可能是贫血症的征兆。
指甲下细小的红色条纹
这种情况称为裂片形出血，因为她们看上去是细小的红色或者是褐色的裂片，这些是都是细小部位出血造成的，这预示着心脏或血液的感染。
指间粗圆
众所周知的“杵状指”：指间过粗，甚至超过最末直接的维度，看上去像小型的杵。这是心脏或者肺部疾病的征兆。
蓝色指尖
指尖是灰色或蓝色的，或者是你感觉指尖麻木，这可能是一种循环紊乱的疾病征兆。这种疾病就是雷诺氏病或者是雷诺是综合征（一种肢端动脉痉挛的病症）。
