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适合巨蟹座的健康饮食习惯

小编:普灵儿

 

 

这个星座应特别注重营养。你很可能通过食物来调节自己的痛苦情绪,所以对待食物的正确态度很重要。把养生计划作为一种爱自己的方式,而不是剥夺了饮食的乐趣。储存一些小零食对你来说会是诱惑,但告诉自己这并不能解决你的正真的需求。

 

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饮食建议

 

避免小时候爱吃的那些不健康的零食。和巨蟹座关联的身体部分是胸部和胃。巨蟹座需要避免发泄情绪时转向食物,从而避免消化不良。

 

有利巨蟹座健康的食品:桂圆、板栗、香菇

 

巨蟹座的人是最善良的,他们也是敏感和缺乏安全感的,对巨蟹座的人来说,家人重过一切。温柔的巨蟹是很重视保健的一个群体。巨蟹座在身体上象征胸腔、乳、横膈膜、肺、胃、消化系统、肝上叶、腺体、内分泌、淋巴腺。代表性的有胃溃疡、大肠炎、胃病、消化不良或胸部问题。因此桂圆、板栗、香菇、绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等有益消化和内分泌又能平衡身体机能的食物都很有益。

 

巨蟹座的健康食谱:椰菜类蔬菜

 

从医学星象来看,胃和肠是由巨蟹座主宰的2个身体部位,也是巨蟹座两个脆弱的部位。减少咖啡因的摄入量,小心食物过敏,缓慢进食也有助于缓解胃胀。

 

椰菜家族包括椰菜、卷心菜、花椰菜、豆瓣菜和芥菜,这些都对健康非常有利,而且十字花科植物中的营养物质有助于肝脏中和致癌化学物。经常食用椰菜类蔬菜能够改善血糖,减缓小肠对葡萄糖的吸收,椰菜是一种低血糖、低热量的食用,它非常适宜肠胃不适的人食用。

 

巨蟹座的健康隐患

 

巨蟹座有强烈的事业雄心,会一步步达到目标。他们往往醉心于自己喜欢的工作而废寝忘食。长此以往,必然会造成身体上的种种不适。因此,尽量维持有规律的生活作息,有助于缓解身体的不适。 

 

健康建议

 

笑,开怀的畅笑可以使你充满自信和轻快感,调剂你的紧张生活。 


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