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狮子座女生怎么减肥最合适

小编:普灵儿

俗话说,三月不减肥,六月徒伤悲。刚过完一个富裕的新年回来,大家都忙着减肥迎接热辣的夏天的到来。但是,减肥也不是盲目就能减下去的,众多减肥方法中总有一种适合你,狮子座女生要怎么减肥才合适呢?这就来看看吧。

 

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肥胖原因

 

狮子座常常在与人相处中,从言行举止间不经意地表现出爱被人捧的个性。狮子座属大口喝酒,大块吃肉的豪迈人物,约会和应酬常常在设席的场所。因此,你常会吃得过多,或是不懂得节制,就胖了起来。你颇具自信,就算胖,也不会觉得怎样,甚至还自以为胖得有点王者相呢。这种无法觉醒的态度,常让你胖就胖了。

 

支配狮子座的身体部位在前胸及后背,你要留意心脏和心血管系统,这是狮子座很容易出毛病的部位。你往往有舍我其谁的强烈好胜心,很容易被人激得喝下过量的酒和吃得过量,容易暴饮暴食。狮子座往往胖在腰,身材属直筒型,这和狮子座的富贵气有关,想想看,就是因为命贵才会肥呀。

 

免掉不必要的应酬

 

所谓“谦受益,满招损”。这两句话不只用来形容做人的态度,也可以拿来形容身材。生活无可避免吃吃喝喝,如果应酬接二连三,恐怕吃到深夜也不足为奇。然而吃饱喝足的你,往往倒头就睡,而不让肠胃里的食物有时间消化,这样过日子,怎会不肥呢?为了身材着想,建议你不必出席的应酬就免掉。30分钟疾走,是适合狮子座的运动,要养成一周至少运动3天的习惯。

 

糙米咖啡瘦身法

 

糙米咖啡可以在市面上买到,亦可自己动手制作,方法是将等量的糙米与咖啡豆放于磨豆器中一同磨碎,再以蒸馏咖啡壶泡制便可。糙米 本身含有丰富的矿物质及纤维,对人体非常有益,而且能够帮助排除体内积存的酸性毒素,解决狮子座爱吃肉留下的问题。每天喝糙米咖啡可消除便秘、水肿,长远来说可令体重下降。

 

当头棒喝:你胖喽

 

四体不勤、不爱运动的狮子,很容易因为应酬过多而在短时间内从模特儿身材变成水梨状,她的肥肉都是囤积在小腹及整个下半身。当她步入社会,可以决定自己要穿什么时,就会因为反正可以不用穿裙子了,而开始用宽松的裤子来遮掩自己越来越粗壮的臀和腿。狮子不能忍受没有味道的食物,和难吃的减肥食物是誓不妥协的,所以每天至少要有一餐是可以让她正常饮食的,另外两餐则可以用代餐来代替。最有用的减肥法就是给她一句当头棒喝:“喂,你胖喽!”把她发胖前后的照片一起贴在她自己容易看到的地方,将可以大大刺激她的减肥意志力。

 

瘦身方法推荐:

 

1.告诉亲朋好友,你在减肥。你在减肥这件事非得让大家都知道才行,这才是置自己于死地而后生的绝招。

 

2.每天手里都拿着时装杂志上的苗条美女的照片,和镜子里的自己来一个比赛,保证能令你再一次发奋图强。

 

3.买一件S号的衣服挂在床头勉励自己,并且每周都试穿一次。


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